8 头肩按摩主要针对上背部肌肉群以及背部和颈部肌肉。这个部位经常处于紧张状态，尤其是在久坐不动的情况下（办公室、电脑等）。会出现许多症状，如肩颈疼痛、颈部僵硬、头痛和头晕。这些紧张可以通过有针对性的按摩来缓解。定期治疗也能保证长期成功。